Márcia Baja

[PRÁTICA] Mãos vazias, face escura, coração sereno

Repouse no seu corpo, no seu lar

dez 20, 2024 • 

Márcia Baja

 and 

Barbara Nickel

54:09

As Cinco Deusas e seus conselhos, dádivas e poderes

Água, Terra, Fogo, Vento, Espaço

dez 10, 2024 • 

Márcia Baja

 and 

Barbara Nickel

8:39

Silêncio à flor da pele, presencial no Pará

Estaremos juntas presencialmente em janeiro!

dez 3, 2024 • 

Márcia Baja

 and 

Barbara Nickel

novembro 2024

A Terra é um lugar de tratamento

Podemos nos render, sem medo, para sermos acolhidas e nutridas

nov 22, 2024 • 

Márcia Baja

 and 

Barbara Nickel

7:25

[PRÁTICA] Enraizar e desmoronar

Acesse a condução detalhada destes exercícios (cerca de 20 minutos)

nov 13, 2024 • 

Márcia Baja

 and 

Barbara Nickel

20:33

Gravidade, uma força que nos conduz em nosso relaxamento

Por que estamos falando em "gravidade" no contexto dos nossos exercícios?

nov 8, 2024 • 

Márcia Baja

 and 

Barbara Nickel

6:31

A vida não precisa dos nossos afazeres

Os maiores movimentos ocorrem no escuro

nov 5, 2024 • 

Márcia Baja

outubro 2024

[PRÁTICA] O despertar dos pés

"Quanto mais despertos os pés, mais nós teremos clareza"

out 22, 2024 • 

Barbara Nickel

 and 

Márcia Baja

14:39

[PRÁTICA] Relaxar com aquilo que está, do jeito que está

Um exercício sem pré-requisitos: do jeito que você chegar, está ótimo

out 14, 2024 • 

Márcia Baja

 and 

Barbara Nickel

28:32

Relaxamento não se negocia

A paz dos desfazimentos

out 7, 2024 • 

Márcia Baja

Circoluz: nossos encontros abertos, lúcidos e lúdicos

Sempre na primeira segunda-feira do mês. Saiba mais!

out 3, 2024 • 

Márcia Baja

12:05

setembro 2024

Uma nova visão só pode nascer de gente contente identificada com a vida

Desde que nascemos somos desviadas da nossa natureza, distraídas do próprio corpo, do conforto da nossa existência.

set 27, 2024 • 

Márcia Baja